冬の時期フケ出ませんか？？

フケとは、皮膚の老化により剥がれた古い角質のことです。

服に白い粉がつく程のフケが出ている場合は頭皮に異常が起きている場合があります。何が原因なのか解説していきます！

フケができるメカニズム

フケとは体に出る垢と同じようなものです。フケの原因菌は皮脂を食べて増加するカビの一種で顔や胸などにも発生します。頭皮は皮脂腺と皮脂量が多いため菌の増殖する条件が揃っていて皮脂分泌が活発な思春期・３０代〜の女性よりも男性の方が多く出てくると言われています。

フケと抜け毛の関係

フケが抜け毛の原因になるのを知っていますか？フケが毛穴を塞ぐと酸素や栄養が毛根まで届かなくなり抜け毛の要因となって頭皮に炎症が起き毛が抜けやすくなります。血流の悪化や男性ホルモンの影響で毛が抜けるケースもあります。血流が悪くなると成長を邪魔されて髪の毛が抜けやすくなり、男性ホルモンが強すぎると毛頭乳頭細胞の分裂が抑えられ毛が抜けることもあります。

※【毛乳頭細胞】とは必要な栄養や指令を送るという重要な役割を担う「髪の毛の司令塔」のことで毛細血管を通じて、栄養を送り届けているのが血液でその動きを妨げられることで毛が抜けるとされています。

どういった状態の毛髪に注意しないといけないのか・・・軽くまとめてみました！

気になる方はチェックしてみて下さい！！

毛根の状態

自然に毛が抜ける髪の毛は、毛根の根本へいくにつれて次第に白くなっておりマッチ棒のように丸く膨らんでいます。毛根の色が全体的に白い（触るとベタベタしている）、色が黒い、形にくびれがないなどしていると何らかの原因で抜けている場合があります。

太さ・長さ

自然に毛が抜ける髪の毛は、ある程度太さがあるのに対して抜けて毛が細く弱々しい、短い場合は成長途中で抜けてしまっているサインです。

本数

1日の抜け毛が２００本を超えていると「異常脱毛」の危険性があります。抜けてる毛の本数を数えるのは難しいですが、「枕にたくさんの髪の毛がついているか」を見て下さい。大量についている場合には、抜け毛が増えている可能性があります。排水溝に溜まっている毛をみておくのも良いですが、生活している中で髪の中に絡まっていた抜けた髪が、流す時に一気に流れてるだけでその瞬間に一気に抜けたことにはならないかなぁっと個人的に思います。どちらかというと、枕の抜け毛を見てみて下さい！

異常脱毛の場合考えられること

• ○AGA
• 誤ったヘアケア
• 紫外線
• 睡眠
• 食事
• ストレス
• 飲酒・喫煙
• 加齢